產后修復在中國俗稱為坐月子，這是每個新媽媽都必經過程，在經過十月懷胎的艱辛及生產的痛苦后新媽媽們是需要一段時間恢復來調理自己的身體，產后修復的重要性是不言而喻的，大家應該重視產后修復這個問題。宜昌產后修復主要有哪些內容呢？下面一起來看看吧。

　　1、基礎調理：從根本上調理人體體質，恢復氣血運行能力，為產后恢復提供保障，使體質達到平衡。如疏經通絡，補氣養血，肝腎保養、心肺調理、卵巢保養等。

　　2、清瘀排毒：清除產后身體內的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產后問題隱患保障產后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒、排除殘乳等。

　　3、體形恢復：恢復肌體損傷，恢復全身體形。防止懷孕、生產過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復到孕前水平。如修身減脂、胸部保養、除妊娠紋等。

　　4、體質恢復：恢復因孕、產、乳而受影響的器官，在各器官恢復的同時，恢復其即有功能，使人體達到動態平衡。如子宮復舊、生殖美療、全身酸痛、體虛體弱等。